EUROFOAM SPORT TEAM
adrenalinové sporty, dolomitenmann, mtb, paragliding, adrenalin cup, trénikové plány

HOBBY

Den
Datum		 Int Náplň tréninku Pocity
SF		 Km
kolo		 Km
běh
Mikrocyklus  Od: do: 
PO
 OV 3 x 10:00 klus    3:00MCH A B C D E   5
rovnoměrné tempo
terén mírně zvlněný
ÚT
 VOL volný den A B C D E    
 
 
ST
 VOL volný den A B C D E    
 
 
ČT
 OV 10:00 klus   10 x 1:00 běh  1:00MCH     5:00klus A B C D E   5
střídavé tempo
terén rovinatý
PÁ
 VOL volný den A B C D E    
 
 
SO
 VOL volný den A B C D E    
 
 
NE
 OV 30:00 lehký klus A B C D E   5
rovnoměrné tempo
terén mírně zvlněný
PO
 VOL volný den A B C D E    
 
 
ÚT
 OV 120:00 cyklistika volné tempo  lehký převod A B C D E 45  
rovnoměrné tempo
terén mírně zvlněný
ST
 VOL volný den A B C D E    
 
 
 
Pozn.: Km celkem 45km 15km
CKM:26km
Úvodní stránka nahoru
MENU
ON-LINE tréninkové plány

Vzkazovník

zaslat vzkaz >>
  • Pepa 4.12.2009 v 13:44

    GRATULACE BOHÁČKOVÝM :  Od 3.12. se rozšířil rodinný tým jednoho ze zakládajících členů EUROFOAM SPORT TEAMU Petra BOHÁČKA o dceu Silvii, Petrovi i mamince Radce blahpřejeme!
  • Pepa 30.11.2009 v 20:30

    CYKLISTICKÉ TRETRY GAERNE s výraznou slevou nabízí pro členy EUROFOAM SPORT TEAMU firma CYKLOŠKODA. Pdrobnosti zde. V případě zájmu dejte vědět na smetana@eurofoam-sport.cz do 2.12.2009
  • Pepa 30.11.2009 v 13:48

    GRATULACE SAITLOVÝM ! Kajakářský tým EUROFOAM SPORT TEAMU se v Brně rozrostl o novou členku NIKOLKU 3,25kg - 50cm. V kajaku prý ještě neseděla, ale Bimbo to jistě brzo napraví. Přejeme pevné zdraví !
  • Pepa 17.11.2009 v 16:55

    Petr LOSMAN, tradiční opora běžecké části štafet EUROFOAM SPORT TEAMU je i na podzim ve výborné formě, více zde.
  • Radek 13.11.2009 v 11:05

    GRATULACE  MICHALOVI

    Michale gratuluji ke výbornému výsledku. Škoda, že při Dolomitenmannu již toto "sólo-absolvování" není možné.
  • Pepa 12.11.2009 v 20:44

    FOTO TÝDNE : Michal KRYSTA při vítězném EXTREME CHALLENGE 2009. Více viz článek a zde.
  • Pepa 11.11.2009 v 10:57

    TRÉNINK : Společné tréninky cyklistů na Vysočině : Posilovna v pátek 18:00 - Florbal 19:00
  • Pepa 10.11.2009 v 18:56

    V GALERII si můžete prohlédnout fota z letošního SPORT LIFE v Brně.

  • Pepa 5.11.2009 v 19:32 Zveme všechny závodníky, příznivce a přátele EUROFOAM SPORT TEAMU na mezinárodní sportovní veletrh SPOTR LIFE v Brně. Náš stánek s číslem 15 naleznete v PAVILONU A1. Součástí prezentace EUROFOAM SPORT TEAMU bude i komentovaná ukázka fota a videí nejen z letošního DOLOMITENMANNA a prezentace FLEXIBILNÍCH TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ.Těšíme se na Vás!
  • Pepa 5.11.2009 v 07:55 Definitivně ukončuji debatu na téma Peking,večírek,burčák a podobně.Kdo chce v sobotu běžet ať běží, kdo ne bude zcela jistě ze všech sil fandit.
Foto týdne

EUROFOAM SPORT TEAM
Mgr.Josef Smetana
Partlicova 280/15
TŘEŠŤ 58901

mobil: +420 604 202 983
zam.fax: +420 567 224 266
email: smetana@eurofoam-sport.cz

www.eurofoam-sport.cz

Úvodní stránka Mapa stránek Kontakt

www.eurofoam-sport.cz