EUROFOAM SPORT TEAM
adrenalinové sporty, dolomitenmann, mtb, paragliding, adrenalin cup, trénikové plány

HOBBY

Den
Datum
Int Náplň tréninku Pocity
SF
Km
kolo
Km
běh
Mikrocyklus  Od: do: 
PO
OV 3 x 10:00 klus    3:00MCH A B C D E   5
rovnoměrné tempo
terén mírně zvlněný
ÚT
VOL volný den A B C D E    
 
 
ST
VOL volný den A B C D E    
 
 
ČT
OV 10:00 klus   10 x 1:00 běh  1:00MCH     5:00klus A B C D E   5
střídavé tempo
terén rovinatý

VOL volný den A B C D E    
 
 
SO
VOL volný den A B C D E    
 
 
NE
OV 30:00 lehký klus A B C D E   5
rovnoměrné tempo
terén mírně zvlněný
PO
VOL volný den A B C D E    
 
 
ÚT
OV 120:00 cyklistika volné tempo  lehký převod A B C D E 45  
rovnoměrné tempo
terén mírně zvlněný
ST
VOL volný den A B C D E    
 
 
 
Pozn.: Km celkem 45km 15km
CKM:26km
Kalendář ON-LINE tréninkové plány

Vzkazovník

  • Milan Fajt 9.07.2018 v 09:34 Ahoj,kdo je teď schopen,nebo vyřizuje licence? Díky Milan
  • Pepa 6.07.2018 v 20:54

    Fota VINAŘSKÁ 50: fota Lucie Canovové z letošního Author Znovín cupu naleznete zde:
    https://eurofoam.rajce.idnes.cz/Eurofoam__ZNOVIN_2018
    jméno: Eurofoam 2018
    kód: Znovín 2018
     

     

  • Pepa 6.04.2018 v 11:24

    OKOLO ZUDOVA VRCHU - ZMĚNY ve štafetách viz článek.

  • Pepa 12.03.2018 v 11:46

    OKOLO ZUDOVA VRCHU 2018: Tradičmí "otvírák" bikové sezóny se letos koná v sobotu 7. dubna. Potvrzení účasti a návrhy na sestavení štafet zasílejte na smetana@eurofoam-sport.cz do konce března.

  • Pepa 30.01.2018 v 10:58

    FOTO TÝDNE: Všem závodníkům Eurofoam sport teamu přejeme v sezóně 2018 co nejvíce podobných umístění, jaké dosáhl Matýáš Smrčka v předchozí sezóně!

  • Pepa 24.12.2017 v 09:58

    Klidné a pohodové prožití Vánočních svátků přejí Smetanovi.

  • Milan Fajt 15.09.2017 v 17:31 Ahoj,v sobotu se podařilo na mčr v maratonu na Rallye Sudety Milanu Fajtovi ziskat titul mistra čr masters.Report chystame,
  • Pepa 6.07.2017 v 08:11

    FOTO TÝDNE: Vítězný tým z Vinařské 50 v kategorii žen. Gratulujeme!

  • Pepa 6.07.2017 v 08:05

    FOTA Vinařské 50 od Lucie Canovové zde:http://eurofoam.rajce.idnes.cz/Eurofoam___ZNOVIN_2017/

  • Pepa 26.06.2017 v 07:54

    Vítězi Dolomitenmanna v barvách Eurofoam sport teamu Petru Losmanovi se minulý pátek narodila dcera Linda. Gratulujeme!

1 2 3 4 5 6 7 další
Foto týdne

EUROFOAM SPORT TEAM
Mgr.Josef Smetana
Partlicova 280/15
TŘEŠŤ 58901

mobil: +420 604 202 983
email: smetana@eurofoam-sport.cz

 


www.eurofoam-sport.cz

Úvodní stránka Mapa stránek Kontakt

www.eurofoam-sport.cz