EUROFOAM SPORT TEAM
adrenalinové sporty, dolomitenmann, mtb, paragliding, adrenalin cup, trénikové plány

HOBBY

Den
Datum
Int Náplň tréninku Pocity
SF
Km
kolo
Km
běh
Mikrocyklus  Od: do: 
PO
OV 3 x 10:00 klus    3:00MCH A B C D E   5
rovnoměrné tempo
terén mírně zvlněný
ÚT
VOL volný den A B C D E    
 
 
ST
VOL volný den A B C D E    
 
 
ČT
OV 10:00 klus   10 x 1:00 běh  1:00MCH     5:00klus A B C D E   5
střídavé tempo
terén rovinatý

VOL volný den A B C D E    
 
 
SO
VOL volný den A B C D E    
 
 
NE
OV 30:00 lehký klus A B C D E   5
rovnoměrné tempo
terén mírně zvlněný
PO
VOL volný den A B C D E    
 
 
ÚT
OV 120:00 cyklistika volné tempo  lehký převod A B C D E 45  
rovnoměrné tempo
terén mírně zvlněný
ST
VOL volný den A B C D E    
 
 
 
Pozn.: Km celkem 45km 15km
CKM:26km
Kalendář ON-LINE tréninkové plány

Vzkazovník

  • Pepa 24.12.2017 v 09:58

    Klidné a pohodové prožití Vánočních svátků přejí Smetanovi.

  • Milan Fajt 15.09.2017 v 17:31 Ahoj,v sobotu se podařilo na mčr v maratonu na Rallye Sudety Milanu Fajtovi ziskat titul mistra čr masters.Report chystame,
  • Pepa 6.07.2017 v 08:11

    FOTO TÝDNE: Vítězný tým z Vinařské 50 v kategorii žen. Gratulujeme!

  • Pepa 6.07.2017 v 08:05

    FOTA Vinařské 50 od Lucie Canovové zde:http://eurofoam.rajce.idnes.cz/Eurofoam___ZNOVIN_2017/

  • Pepa 26.06.2017 v 07:54

    Vítězi Dolomitenmanna v barvách Eurofoam sport teamu Petru Losmanovi se minulý pátek narodila dcera Linda. Gratulujeme!

  • Jiří 13.06.2017 v 19:28

    fotky s Antonínského krosu najdete zde:http://dino-sport.rajce.idnes.cz/10.6.2017_Antoninsky_kros_-_Kurimska_Nova_Ves/

  • Pepa 9.05.2017 v 19:19

    FOTO TÝDNE: Vítězný Marek Rauchfuss, autor fota Jaroslav Svoboda

  • Pepa 9.05.2017 v 19:04 Fota ze Lhotky naleznete zde http://mtbs.cz/kategorie/mtbs-foto-redakcni-zavody/album/10201 Další budeme postupně doplňovat na našich stránkách.
  • Pepa 3.04.2017 v 12:43

    OKOLO ZUDOVA VRCHU 2017:
    Návrh sestavení štafet pro "Zuďák"
    EUROFOAM: Vítů - Bartoň - Smrčka - Fajt
    EUROFOAM SWEEPEX: Stuna - Hron - Brož - Kořínek
    EUROFOAM LADIES: Jenčeková - Čejková - Pytlíková
    EUROFOAM JUNIOR: Vítů - Marek - ???
    Případné změny zasílejte na mail do čtvrtka.

     

     

  • Pepa 28.03.2017 v 09:04

    AXIS NOČNÍ DESÍTKA JIHLAVA: Úspěšné vystoupení závodníků Eurofoam sport teamu ze závodu na 10km v článku zde. K celkovým vítězům Kristýně Dvořákové a Jakubu Smetanovi přidal Radek Sedlák třetí místo ve své kategorii. Gratulujeme!

Foto týdne

EUROFOAM SPORT TEAM
Mgr.Josef Smetana
Partlicova 280/15
TŘEŠŤ 58901

mobil: +420 604 202 983
email: smetana@eurofoam-sport.cz

 


www.eurofoam-sport.cz

Úvodní stránka Mapa stránek Kontakt

www.eurofoam-sport.cz